Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 46,36g | Hh: 165,34g.
Aamiainen: Edeka Bio Ahornsirup, Lidl Plattpfirsich, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Päivällinen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Zott Sahne Joghurt Mild Macadamia & Vanille, Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|