Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 131,24g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: Магнолия Печенье Американер, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Молоко 3,2%, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|