Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 90,87g | Prot: 73,21g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сосиска, Чай, Астория Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Arla Брынза, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Сосиска, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Сахар, Клубника, Манная Каша на Молоке, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|