Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 97,45g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: Яичница, Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Greenfield Чай Чёрный, Макароны с Тушенкой. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане, Добрянка Картофель Отварной с Зеленью. Välipalat/Muut: Дымка Ирис Сливочный, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotofeinat
|