Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 90,27g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Grow Food Рулет из Омлета с Мясом, Молочная Легенда Йогурт Вишня 2,8%. Lounas: Магнолия Крылья Жареные, Сметанный Соус, Somersby Пиво Apple. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Сушеные Бананы, Вьетконг Папайя Сушеная, Сметанный Соус, Травяной Чай, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|