Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 139,99g | Hh: 113,63g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Боско Хлебцы без Муки. Lounas: Картофель Молодой, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Päivällinen: Кекс протеиновый, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|