Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 67,98g | Hh: 108,01g.
Aamiainen: Пахлава, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Котовскхлеб Булка с Отрубями Котовскхлеб, Яйцо. Lounas: Просто Молоко Катык 4%, Огурец (с Кожурой), Delphi Голубцы Вегетарианские. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|