Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 45,22g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Billa Premium Seashells, Ударница Лимонные Дольки, Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Sladial Крекер Классический, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 25%, Суп Грибной. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Асто Муксун Холодного Копчения , Победа Трюфель Classic, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника, Черешня, Абрикос, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|