Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 106,06g | Hh: 111,91g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Мёд, Finn Crisp Сухарики, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Курица Вареная. Päivällinen: Гречка Отварная, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Груша, Банан, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|