Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 98,81g | Hh: 55,15g.
Aamiainen: Просто Кумкват Сушёный , Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lounas: Салат с кинзой, Еко Зелёный Горошек, Цветная Капуста на Пару, Запеченая курица, Heinz Брусничный Соус. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|