Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 45,79g | Hh: 114,56g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Витебское Молоко Сулугуни Копченый, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lounas: Помидоры, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GorbachevaElena75
|