Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 34,36g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молодея Сыр Рокфорти, Юрма Рулет Сочный, Магнит Яблоко, Нектарин, Arahis Project Миндальная Паста Сладкая. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Юрма Рулет Сочный. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Алыча, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Запеченная или Жареная Форель, Сибирское Здоровье Detox-Батончик со Вкусом Манго . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|