Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 59,08g | Hh: 261,31g.
Aamiainen: Scala Queijo Prato, Pão de Forma, Vigor Iogurte de Morango , Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Tangerinas, Banana Prata, Legumes Refogados. Välipalat/Muut: Mãe Terra Tribos Cacau, Barano Granola Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|