Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 97,70g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Апельсин, Рудь Пломбир 100%, Кола (с Кофеином). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|