Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 48,76g | Hh: 244,99g.
Aamiainen: Jam (All Flavors), Jam (All Flavors), Cooked Spinach, Quinoa (Cooked), Margarine, Sugar, Bokomo Maltabella. Päivällinen: Carrots , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Kippers. Välipalat/Muut: Antigua Chocolato Deluxe White Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|