Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 65,05g | Hh: 74,98g.
Aamiainen: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Слобода Майонез Оливковый, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Lounas: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый. Välipalat/Muut: Дымов Колбаса Брауншвейгская. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|