Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 77,63g | Hh: 18,83g.
Lounas: 小翠玉瓜, Japanese Pink Eggs 福稻亭 Japan eggs 日本雞蛋, 洋蔥, 牛油果, 牛肉, 燒雞肉, 鴨腿. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sausuenshing
|