Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 64,51g | Hh: 203,87g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский. Lounas: Банановые Оладьи, Гречка, Тушеные Овощи. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Голландский, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Апельсины. Välipalat/Muut: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Guandy Маршмеллоу со Вкусом Клубники в Молочной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|