Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 50,50g | Hh: 126,62g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Lotte Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Сырная Пицца с Овощами, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Картошка Вареная. Päivällinen: Сгущенное Молоко, Творожники, Скумбрия Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|