Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 60,91g | Hh: 174,81g.
Aamiainen: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Lounas: Яблоко, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Помидоры, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Päivällinen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Индилайт Стейк Голени. Välipalat/Muut: Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|