Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 23,08g | Hh: 70,25g.
Lounas: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Tomaten, Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|