Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 41,18g | Hh: 60,00g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino . Lounas: Tomates, Ovo de Codorna, Guacamole, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Ponkan. Välipalat/Muut: Uva Itália, Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|