Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 48,48g | Hh: 88,14g.
Aamiainen: Глобино Балык Дарницкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Злагода Творожные Батончики, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lounas: Злагода Творожные Батончики, Злагода Творожные Батончики, Помидоры, Глобино Балык Дарницкий, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|