Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 95,19g | Hh: 222,58g.
Aamiainen: Oatmeal, Coffee. Lounas: 14" Pepperoni Pizza . Päivällinen: Fried Battered Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Mashed Potato. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Light Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|