Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2013
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 76,64g | Hh: 5,27g.
Aamiainen: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg, 4/5 Coffee, Ilchester Double Gloucester Cheese w/ Onions & Chives. Lounas: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Päivällinen: Chicken Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|