Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2013
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 77,44g | Hh: 251,83g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Kroger Lite Pina Colada Yogurt, Strawberries. Lounas: Green Peas, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Multigrain Bread, Ralphs Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Päivällinen: Au Bon Pain Red Velvet Cupcake, Trader Joe's Cornmeal Crust Pizza with Spinach, Kalamata, Feta Cheese & Red Bell Pepper. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Bar, Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|