Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 33,28g | Hh: 167,77g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимон, Лимон. Lounas: Три Кота Булочка с Вишней, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Победа Шоколад Сливочный, Грецкие Орехи, Лимон, Кефир 1%. Päivällinen: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|