Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 84,33g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Power Supplements Pure Whey Protein Isolate. Lounas: AH Gehakt Half-om-Half, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Päivällinen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Schouderham, Gebakken Ei, Bolletje Wit, Rode Uien, Tomatenpuree, Kip Drumstick met Vel, Kisir. Välipalat/Muut: Katja Biggetjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|