Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 75,77g | Hh: 71,38g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Greek Salad, Green Peas (Frozen) , Salmon. Päivällinen: Greek Salad, Coles Straight Cut Potatoes, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Coffee, Kiwi Fruit, Bananas , Gippsland Dairy Mango & Blood Orange Twist Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|