Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2013
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 155,16g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Amplified Wheybolic Extreme 60, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Thousand Island Salad Dressing (Fat Free), Avocados, Roma Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Bacon. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Tilapia (Fish). Välipalat/Muut: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|