Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 106,87g | Hh: 131,53g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Porotos Negros, Lider Atún Lomitos en Agua. Päivällinen: Porotos Negros, Lechuga de Hoja Verde, Lider Tomate, Lider Atún Lomito en Agua. Välipalat/Muut: Plátano, Soprole Yogurt Protein +, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|