Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 112,39g | Prot: 44,29g | Hh: 20,56g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, бронекофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Цветная Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|