Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 67,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 46,90g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Льняное Масло, Абрикос, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Сыр Камамбер, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|