Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 17,43g | Hh: 35,30g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Салат Ромэн или Соз, Хлебец. Lounas: Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Мёд, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|