Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 111,70g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Гречка Отварная, Майонез, Какао-Порошок (Несладкий), Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|