Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 52,24g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Романов Луг Творог 5%, Замороженные Ягоды, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. Lounas: Корень Сельдерея, Черешня, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Националь Семена Кунжута, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лента Фасоль Кидни Красная. Päivällinen: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|