Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 74,62g | Hh: 121,84g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lounas: Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Помело, Орехи Кешью, Курага, Клубника, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|