Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 118,66g | Hh: 198,27g.
Aamiainen: Бежин Луг Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Щи, Козельский Живая Сметана 25%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Помидорка Томатная Паста, Белая Мука, Гречка, Морковь, Лук, Помидорка Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|