Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 91,14g | Hh: 143,58g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сырники А-Ля Лат , Пп Баунти ❤️Райское Наслаждение. Lounas: Помидоры, Макароны в Сливочном Соусе. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Авида Кефир 1%, Киви, Ёбатон Печенье Клубника 🍓. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|