Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 103,54g | Prot: 271,05g | Hh: 133,56g.
Aamiainen: Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Перец Красный, Евроопт Капуста Пекинская, Петруха Куриное Филе, Евроопт Помидор. Lounas: Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Помидор, Петруха Куриная Грудка, Bonduelle Чечевица. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|