Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 72,15g | Hh: 41,67g.
Lounas: 고추장아찌, 찐단호박, 파절이, 소고기 갈비살, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Päivällinen: 양파, 불족발. Välipalat/Muut: 키토랩 스테비아 초콜릿, 옵스 다쿠와즈, 스타벅스 (Starbucks) 제주 호지 티 크림 프라푸치노 (Tall). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|