Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 29,97g | Hh: 60,17g.
Aamiainen: Батон, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе (Растворимое), Меридиан Крабовые Палочки, Элика Чебурек с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|