Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 82,16g | Hh: 23,73g.
Aamiainen: Gekookt Ei, Lijnzaad Brood 1 Sneetje. Lounas: Gebakken Ei, Olympus Halloumi. Päivällinen: Kipfilet, Jumbo Vietnamese Wokgroenten, Nevo Courgette Gekookt, Radijs. Välipalat/Muut: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|