Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 37,93g | Hh: 66,59g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Pflücksalat, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Weight Watchers French Dressing, Pflücksalat, Gut & Günstig Hirtenkäse, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Milsani Deutsche Markenbutter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Schweinebauch. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi Tarnow
|