Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 77,46g | Hh: 197,05g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Marmelade, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Milch 1,5%, Ei. Lounas: Multinorm Proteinbar, HAK Rhabarberkompott , Himbeeren, Bananen, Alpro Natur mit Hafer, Erdbeeren. Päivällinen: Mühlenhof Delikatess Bacon, Omelett oder Rührei, Rapsöl, Senf, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat , Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|