Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 68,78g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło. Lounas: Snickers Snickers, Bounty Bounty. Päivällinen: Pizza Domowa, Pizza Domowa. Välipalat/Muut: Pizza Domowa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|