Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
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64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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880 kcal
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Rasva: 17,66g | Prot: 58,22g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Pastèque, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou Chinois, Fleurs des Champs Champignons de Paris 1Er Choix Entier Aldi, Fleurs des Champs Petits Pois et Carottes à l'étuvé Aldi. Päivällinen: Sojasun Yaourt Pruneau, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Carrefour Colin d'alaska à la Provençale. Välipalat/Muut: Maizena Maizena, Canderel Cankao, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Pastèque, Baguette, Reflets de France Chaource AOP, Auchan Lait Écrémé, Sojasun Mangue. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
Merci à vous les filles. Tout oareil pour vous : encouragements sincères.
29 touko 20 jäseneltä: hippie37
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