Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 50,82g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Останкино Сервелат Российский, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Яйцо. Lounas: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|