Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 46,35g | Hh: 87,62g.
Aamiainen: Каждый День Форель Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Пангасиус, Фасоль Белая. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Клубника, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|