Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 77,00g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Graubrot, Margarine, Milram Frühlingsquark, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Päivällinen: Butter, Weizenbrötchen, Nussschokolade, Delikatess Kochhinterschinken, Lindenhof Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|